Nem a te hibád, hogy alacsony az önbizalmad – Ezek az okai

Nem a te hibád, hogy alacsony az önbizalmad – Ezek az okai

Címlap / Életmód / Lélek / Nem a te hibád, hogy alacsony az önbizalmad – Ezek az okai

Ha valaki félénk, még nem biztos, hogy önbizalomhiánya van. Ha gátlásos, akkor valószínűleg önértékelési zavarban szenved. Ahhoz, hogy felszámoljuk az önképünkkel kapcsolatos negatív gondolatokat, először is fel kell ismerni az érzést, szembenézni vele és megérteni a kiváltó okokat. A magabiztosság ugyanis fejleszthető tulajdonság.

A cikk a hirdetés után folytatódik a következő oldalon, lapozz!

VIDEO Így készíts pár perc alatt merész, füstös szemsminket

Kövesd a Bien.hu cikkeit a Google Hírek-ben is!