El mindennel, ami mesterséges!
Száműzzük a finomított, feldolgozott és konzerv élelmiszereket. Az Ájurvéda úgy tartja, hogy a mesterséges tartósítószerekkel és kémiai adalékokkal ellátott ételeket megfosztották az „intelligenciájuktól”, ezért nem hasznosak a test és lélek táplálásában.
A jéghideg italok is akadályozzák az emésztés folyamatát és a tápanyagok beépülését.
