Úgy érzed, hogy az utóbbi időben tetőfokára hágott a stressz és szeretnél tenni ellene? Vedd elő a kreatív énedet és dekorálj! Mutatunk néhány tippet, hogy ne csak maga a folyamat, hanem a végeredmény is segítsen stresszmentesnek maradni.
4/4 Puha tárgyak, meghitt otthon
Nem véletlen, hogy a gyerekek bánatukban vagy stresszhelyzetben gyakran a kis plüssállataikat szorongatják: a pihe-puha tárgyak egyszerűen megnyugtatóan hatnak az emberre, és ha stresszes vagy, könnyebben és gyorsabban megnyugszol, ha lágy textúrák, puhaság vesz körül.
Szerezz be néhány, számodra kellemes tapintású párnát a kanapéra és a hálószobába is, vegyél egy puha fürdőszoba szőnyeget, amire öröm lesz rálépni, és az étkezőszékeket is dekoráld párnákkal. Ezeknek a tárgyaknak a beszerzése nemcsak arra ad lehetőséget, hogy néhány apró változtatással új köntösbe öltöztesd az otthonodat, hanem valódi meghittséget varázsolnak majd a helyiségekbe.
Ágyneműid és törölközőid közé csempéssz a fiókba vagy a szekrénybe egy kevés levendulát, így mindenhova bekúszik majd a finom és megnyugtató illat, amely köztudottan segít a relaxációban és a stresszoldásban.
Kapcsolódó cikk a hirdetés után a következő oldalon, lapozz!