Ebben a kókuszos tallérban az a legjobb, hogy mindenféle mesterséges anyagtól, finomított liszttől és cukortól mentes. Gyerekeknek (kicsiknek és örök gyerekeknek egyaránt) kifejezetten ajánlott, omlós, édes és teljesen egészséges.
Hozzávalók (15 tallérhoz)
- 1 nagyobb tojás
- 3 evőkanál eritrit/xilit/bármilyen cukorhelyettesítő
- 50 g kókuszreszelék
- 1 evőkanál cocomas
- 2 evőkanál kókusztej (a cocomas és a kókusztej helyettesíthető sima tejjel, vízzel, vagy bármilyen növényi tejjel)
Tojást felverjük az eritrittel egy botmixer segítségével, majd jöhet bele a kókuszreszelék és a folyékony hozzávalók. Nem folyós, de nem is porladó állagot kell kapjunk. Olyat, hogy vizes kézzel formázgató legyen!
Ebből a masszából aztán szilikonnal bélelt tepsibe kis tallérokat formálunk és 180 fokon 15 perc alatt megsütjük. Figyeljünk rá oda, mert amikor elkezd pirulni, utána hamar oda tud kapni! Olvass még a témában
Anya vagyok, de néha idegennek érzem magam a saját korosztályomban
Ezekkel az apró mindennapi lépésekkel te is rengeteg áramot spórolhatsz
Nem csak a sütőtökös programoké az ősz: egy különleges kirándulóhely, amit érdemes felírnod az őszi bakancslistádra
„Egymás mellett álltunk a 20 éve készült fényképen” – Párok, akik sorsa hamarabb keresztezte egymást, mint hitték
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
