5 étel, ami természetes módon segít lefogyni

„Leadtam 28 kilót, és meggyógyítottam magamat egy krónikus nyavalyából. mindezt gyógyszer, koplalás vagy műtét nélkül. Ezen az úton járva jöttem rá, hogy bizonyos ételek segítenek a célom elérésében” – írja Katrina Love Senn alternatív gyógyász és jógaoktató. Kedvenceit az alábbiakban olvashatod.

Zöldségleves

Ha legközelebb levesre vágysz, hagyd ki a zacskós változatot!

Friss zöldségeket főzz vajpuhára, hagyd őket állni hat órán keresztül, majd öntsd ki alóluk a folyadékot, amelyet felmelegítve mennyei mannához jutsz.

Tengeri sóval és borssal ízesítheted, és persze magukat a zöldségeket is megeheted hozzá.

Olvass még a témában

Egy este összejöttünk a lakótársammal – másnap úgy tettünk, mintha semmi sem történt volna

„Akkoriban nem éreztem, hogy kihasznál” – a majdnem-kapcsolatok keserű igazságai

Ezt hozza 2026. augusztus 11. a numerológia szerint: harmónia és lágyság

Nem terveztem, hogy az exemmel ilyen közel kerülünk újra, de a gyerekeink eldöntötték helyettünk

Noha tény, hogy a hő hatására tápanyagveszteség következik be, a leves esetében nem feltétlenül kell bánkódnod: az összetevők minőségétől függően ugyanis bőven marad annyi, amennyi könnyen emészthető szuperételt jelent.

Nátha vagy egyéb betegség esetén különösen hasznát veheted, továbbá léböjtkúra idején is bátran kortyolhatsz belőle.

A cikk folytatódik, lapozz!

Ezeket olvassák most

„Egyéjszakás kaland, fiatalabb pasi, autó-szex” – 10 szexuális bakancslista élmény, amit ne hagyj ki

„Pörkölttel etette a 7 hónapos babámat” – Nagyszülők, akik átlépték a határokat

„Anya halála óta, azaz tíz éve nem beszélünk” – Miért távolodnak el a testvérek a szülők halála után?

5 zodiákus, akikre teljes sorsfordulat várhat szeptember elején

Heti horoszkóp 2026. szeptember 7. – szeptember 13. – Ideje új szokásokat kialakítani

Eltelt egy nap úgy, hogy senkivel nem beszéltem – és meglepően jól esett