Címlap / Életmód / Egészség / 5 jele annak, hogy ünnepi idegösszeomlás...

5 jele annak, hogy ünnepi idegösszeomlás előtt állsz

Írta Sándor Alexandra 2014.12.22.

Ne maradj le rólunk: állíts be minket elsődleges forrásnak, és többször látod a bien.hu-t a Google-találataid közt.

Lásd be, hogy a karácsonyi készülődés nem éppen az év legpihentetőbb időszaka. Hát még maga az ünnep! Odaéghet a pepecselős munkával előkészített étel, káosz lehet a közlekedésben, és családi viták robbanhatnak ki a gyertyafényben. Mindeközben pedig egyre nagyobb nyomást érzel, hogy mégis minden tökéletesen menjen… Segítünk már csírájában elfojtani a baljós tendenciát, csak vedd észre a jeleket!

Tudod, hogy hatalmas elvárásaid vannak

Egész évben feszült vagy, hiszen szeretnél megfelelni a külső-belső elvárásoknak?

Egy hónap KonMari: mit tanultam magamról a rendrakás közben

A karácsony akkor bizony extra tortúra számodra, mivel a szeretteidnek való adási folyamat részének tekintheted a készülődést, amelynél ha valami nem sikerül tökéletesre, akkor ellenük követsz el merényletet.

Pedig hidd el, sokkal fontosabb lenne számukra is, hogy a boldog, kiegyensúlyozott önmagad társaságában ünnepeljenek, mint az, hogy elég ropogósra sikerült-e a süteményed!

Olvass még a témában

Mióta kiléptem a mókuskerékből, elhűlve nézem, ahogy a barátnőim épp kiégnek benne

A „független nő” néha csak egy nő, aki már segítséget kérni sem mer

3 szokás az életemben, amitől tényleg jobban érzem magam

Válassz egy őszi levelet, és megmondjuk, mit tartogat neked az október

A célok elérhetővé tétele, valamint a szükség esetén nem szégyellt segítségkérés megteremtheti az alapot a belső békédhez, így ráadásul annak is lényegesen kisebb az esélye, hogy kínos konfliktusba keveredsz.