Próbálhatod elterelni a figyelmedet, de az állandó forróság valószínűleg akkor is rádtelepszik – szó szerint és átvitt értelemben is. A kánikula nemcsak fizikailag visel meg, hanem mentálisan is. Egyesek „csak” kimerültnek vagy ingerlékenynek érzik magukat, másoknál viszont komolyabban felerősödhetnek a meglévő mentális problémák.
Kánikula és mentális egészség: mi a kapcsolat?
Nem véletlen, hogy egyre több kutatás is alátámasztja: a hőség és a mentális problémák között van kapcsolat. Egy tanulmány például azt találta, hogy extrém hőség idején megnő a sürgősségi osztályokon megjelenő mentális krízisek száma – és a legszorosabb összefüggést a megnövekedett öngyilkossági kockázattal találták.
Egy másik kutatás szerint pedig a forróság csökkentheti a környezeti tudatosságunkat, és nehezebbé teheti, hogy rugalmasan alkalmazkodjunk – különösen olyan állapotok esetén, mint a pszichózis vagy a skizofrénia.
És ha ez még nem lenne elég: egyes pszichiátriai gyógyszerek – például az antidepresszánsok vagy az antipszichotikumok – fokozhatják a hőérzékenységet, így a tünetek nyáron könnyebben kiújulhatnak vagy rosszabbodhatnak. Olvass még a témában
Feleség vagyok, nem projektmenedzser – Hogyan lett a nőkből a háztartás titkárnője?
Sosem mondtam el a szüleimnek, hogy évekig titokban terápiába jártam miattuk
„A boldogságot nem birtoklod, hanem cselekszed” – Mitől jó egy élet? Spoiler: a sikernek semmi köze hozzá
Ezt hozza 2026. október 6. a numerológia szerint: erő és beteljesülés
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
