Ételek, amik rákot okozhatnak – és mindennap találkozol velük

Írta Zabolai Margit 2025.11.02.

Ne maradj le rólunk: állíts be minket elsődleges forrásnak, és többször látod a bien.hu-t a Google-találataid közt.

A daganatos megbetegedések még mindig életünk egyik legnagyobb félelmei közé tartoznak. Noha az orvostudomány fejlődik, és egyre jobb esélyük van a túlélésre a rákos betegeknek is, a sejtburjánzás még mindig a vezető halálokok között van. Bár a rák kialakulása számos tényezőn, például biológiai hajlamon is múlik, azért nem baj, ha nem segíted elő még te is a betegség kialakulását. Az alábbiakban hét olyan dolog következik, ami növelheti a daganatos megbetegedések kialakulásának kockázatát, így jobb óvatosnak lenni velük. Vigyázz magadra!

⚖️KisokosBMI-kalkulátortesttömegindex és haskörfogat→

Ne maradj le rólunk: állíts be minket elsődleges forrásnak, és többször látod a bien.hu-t a Google-találataid közt.

Beállítom a Google-ben

Az Életmód rovat legjobbjai minden kedden a postaládádban

Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.

Melyik csillagjegyhez áramlik a pénz idén ősszel? Ranglista

1/7 Feldolgozott húsok

Tanulmányok kimutatták, hogy akik több feldolgozott húst esznek, azok nagyobb eséllyel korábban halnak meg keringési rendellenességben, vagy akár rákban is.

A feldolgozott húsokat teljesen kiiktatni persze nem egyszerű, de kutatók szerint, ha a napi limitet 20 gramm alatt tartod, akkor azzal már megnövelheted az esélyeidet a hosszabb és boldogabb életre.

2/7 Zacskós popcorn

A mikróban pattogó popcorn hangjánál kevés vidámabb dolog van, főleg, ha már bekészítetted a kedvenc filmedet, és csak azt várod, hogy felvedd a pozíciót a kanapén. Van azonban egy rossz hírünk: a popcorn zacskóját egy PFOA nevű anyaggal vonják be.

Ez ugyanaz a toxin, amit a teflonban is találsz. Klinikai vizsgálatok kimutatták, hogy ez az anyag felmelegítve a kísérleti állatokban növelte a rák kialakulásának kockázatát.
Ahogyan a teflon serpenyőt sem használod, ha összekarcolódott, úgy a popcornos zacskóval is érdemes óvatosnak lenni, és talán jobb áttérni a jó öreg serpenyős módszerre.

Olvass még a témában

„Két napi előkészület, hogy egy délutánra egyedül hagyjam a gyerekekkel” – ha a férjed azt hiszi, kiveszi a részét a házasságból, küldd el neki ezt

Az alaposságom a pótcselekvésem, ha szétesik az életem – ekkor döbbentem rá

Mondjuk ki: a felnőttek sokszor hülyék – és ezért nem nevelem a lányom arra, hogy csak a kora miatt tiszteljen valakit

Újra beszélünk, de bárcsak ne tennénk – Amikor rájössz, hogy a legjobb barátnődből már csak egy kínos emlék maradt

3/7 Krumplichips

A krumplichipset extrém magas hőfokon sütik ki, ennek köszönhetően lesz olyan finom ropogós

Eközben azonban esetleg akrimalid keletkezhet: ez egy mesterséges anyag, amit műanyagokban, eldobható pelenkákban, festékekben is megtalálsz, de például az ivóvíz szűrésére is használják
Megenni azonban nem tanácsos, mivel mérgező, könnyen felszívódó, és potenciálisan rákkeltő anyagról van szó.

A cikk folytatódik, lapozz!

«Előző

1/3

Következő»