Azonban a „Jégember” élettörténete és teljesítménye mögött sokkal több rejtőzik a világrekordoknál…
1. 4 gyermeket nevelt fel egyedül
Wim Hof élete nem mindig volt zökkenőmentes: a felesége tragikus módon öngyilkos lett, úgyhogy Wim egyedül maradt a 4 gyermekkel. Az őszinte, szívbemarkoló beszámolók szerint a gyerekei segítettek neki a legnehezebb időszakokban és ezzel is a túlélésre ösztönözték – a legnehezebb pillanatokban is a természet és a család adta neki az erőt.
2. 38 éve napi egyszer étkezik
A diétája igencsak különleges: Wim Hof napi egyszer étkezik, este 18:00 után, ráadásul ezt a rutint már több mint 38 éve űzi. Sokan próbálnak követni ilyen és ehhez hasonló étrendet, de Wim szerint nem az étkezés, hanem a légzés és a mentális fókuszálás az igazi titok, ez biztosítja az igazi energiaellátást számára. Olvass még a témában
Az ágyunk 100 liter izzadtságot szív be évente – Őrült tények, amiktől eldurran az agyad
A 12 legvidámabb Netflix film, ami instant boldogabbá tesz
„Aztán valamikor találkozzunk!” – 3 üzenet, amit utólag mindannyian megbántunk
Elfeledett böjti szokások, amik nem is olyan régen még az egész országban meghatározóak voltak
A cikk folytatódik, lapozz!
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
