11 őrületes dolog, amit nem sokan tudnak Wim Hofról, a jeges gyógyítóról

Címlap / Kikapcsolódás / Közélet / 11 őrületes dolog, amit nem sokan...

11 őrületes dolog, amit nem sokan tudnak Wim Hofról, a jeges gyógyítóról

🎥 Jobb ember vagy, mint hinnéd, ha ez az 5 dolog jellemző rád

2. 38 éve napi egyszer étkezik

A diétája igencsak különleges: Wim Hof napi egyszer étkezik, este 18:00 után, ráadásul ezt a rutint már több mint 38 éve űzi. Sokan próbálnak követni ilyen és ehhez hasonló étrendet, de Wim szerint nem az étkezés, hanem a légzés és a mentális fókuszálás az igazi titok, ez biztosítja az igazi energiaellátást számára.

3. 10 nyelvet beszél

Wim Hof nemcsak a hideggel, hanem a nyelvekkel is különleges kapcsolatot ápol. Egy interjúban elárulta, hogy 10 nyelvet sajátított el, gyakorlatilag teljesen önállóan. Szerinte a nyelvtanulás titka az, hogy „nyitott legyél, szeresd, amit tanulsz és egyszerűen keresd a lehetőségeket, hogy gyakorolj!”

Oldalak: 1 2 3 4 5 6 7 8

A cikk folytatódik, lapozz!

🎥 A legerősebb csillagjegy párosok, akik tökéletes házastársak lesznek
Kövesd a Bien.hu cikkeit a Google Hírek-ben is!