Citromos csirkemell és szalonnás muffin: receptek piknikhez

Hozzávalók

1. Citromos csirkemell 

40 dkg csirkemell 1 teáskanál olívaolaj 1 teáskanál citromlé 25 dkg árpagyöngy só bors

Az öntethez:

8 evőkanál majonéz 1 citrom reszelt héja 1 zöldcitrom leve 2 evőkanál borecet (kihagyható) só

Olvass még a témában

Túl sokat nyelsz le, vagy azonnal robbansz? Teszteld, mennyire egészséges a konfliktuskezelésed!

Így lesz roppanós és ízletes a kovászos uborka: kulisszatitok a piacról

Életem legfájdalmasabb leckéje: szeretettel nem lehet megváltoztatni valakit

Ezt hozza 2026. augusztus 18. a numerológia szerint: engedd el, ami már nem szolgál

Elkészítés 

A csirkemell filéket vágd fel vékony szeletekre. Szórd meg sóval és borssal, és tedd félre. A sütőt melegítsd elő 180 °C-ra, és állítsd a hőlégkeverés funkcióra. A hússzeleteket kenegesd be citromlével és olívaolajjal, és takard le alufóliával. Tedd be az előmelegített sütőbe, és süsd 45 percig. Közben főzd puhára az árpagyöngyöt. 

Miután a húst kivetted, hagy kihűlni, majd vágd fel kockákra. Az árpagyönggyel együtt tedd egy tálba, és add hozzá a majonézt, a reszelt citromhéjat, a zöldcitromlevet és a sót. Esetleg még borecettel is gazdagíthatod. 

Tedd légmentesen záródó, műanyag dobozba, és hűtsd le másnapra. 

A cikk folytatódik, lapozz!

Ezeket olvassák most

„Egyéjszakás kaland, fiatalabb pasi, autó-szex” – 10 szexuális bakancslista élmény, amit ne hagyj ki

5 zodiákus, akikre teljes sorsfordulat várhat szeptember elején

„Anya halála óta, azaz tíz éve nem beszélünk” – Miért távolodnak el a testvérek a szülők halála után?

Heti horoszkóp 2026. szeptember 7. – szeptember 13. – Ideje új szokásokat kialakítani

„Pörkölttel etette a 7 hónapos babámat” – Nagyszülők, akik átlépték a határokat

„Azt hittem, barátok vagyunk, de így is csak a bugyimba akart kerülni” – Házas férfiak és az ő barátságaik