Íme egy gyors útmutató a legnépszerűbb masszázsterápia fajtáról, mely segít eldönteni, mely stílusú masszázsra van leginkább szükséged.
1. Svéd masszázsterápia
Ez a legnépszerűbb masszázsfajta hazánkban is. A masszázsterapeuták hosszú egyenletes mozdulatokkal, „dagasztással” és körkörös mozdulatokkal lazítják a izom felső rétegét masszázskrémek és olajak segítségével. Olvass még a témában
„Sosem hagynám, hogy vele ez történjen” Így tépheti fel az anyává válás a gyerekkori sebeinket
A hét melyik napján születtél? Így formálta a személyiségedet
Így viseled a nyár végét, és így fogadod az őszt – csillagjegyed szerint
„Mióta gyerekem van, a wc-n pihenem ki magam” – Amit minden szülő csinál
A svéd masszázsterápia nagyon gyengéd és nyugtató. A svéd masszázs javítja a vérellátást azáltal, hogy javítja a test szöveteinek vérellátását. Enyhíti az izomfeszültséget és fájdalmat, növeli a rugalmasságot és mobilitást, és segíti a tejsav és egyéb hulladékanyagok kiürítésében, ami csökkenti az izmokban és izületekben levő fájdalmat és a merevséget.
Egy tipikus masszázsterápia 40-90 percet tart. Egy rövid egészségügyi egyeztetéssel kezdődik, mely alatt felülvizsgálják a tüneteket, kórtörténetet és az életmódot.
Az emberek relaxálás vagy különböző egészségügyi problémák miatt kérik ezt a masszázst, ilyenek például:
A cikk folytatódik, lapozz!
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
