A csontritkulás egy olyan állapot, amely sokkal törékenyebbé és érzékenyebbé teszi a csontjainkat. Ha pedig csonttörés következik be, olyan egészségügyi problémák is felmerülhetnek, mint a tartós fájdalom, a görnyedt tartás vagy a mozgási nehézségek. Bár a betegség sok esetben csak 40 éves kor felett jelentkezik, és jóval több nőnél állapítják meg, mint férfinál, kortól és nemtől függetlenül is érdemes tennünk a megelőzésért.
🎥 Jobb ember vagy, mint hinnéd, ha ez az 5 dolog jellemző rád
Mit értünk csontritkulás alatt?
„A csontritkulás (osteoporosis) a teljes csontvázunkra kiterjedő kóros folyamat, melynek során a csont állománya megfogyatkozik, szerkezete megváltozik. Korai stádiumban nehezen felismerhető, hiszen sajnos először akkor észleljük a problémát, amikor már előrehaladott állapotban van a folyamat” – mondta Szinger Lili gyógytornász-manuálterapeuta. Szerencsére azonban különféle kezelésekkel megfelelően szinten tartható. Az egészséges életmód is kiemelt szerepet játszik abban, hogy a már fennálló állapot ne súlyosbodjon.
