Ne maradj le rólunk: állíts be minket elsődleges forrásnak, és többször látod a bien.hu-t a Google-találataid közt.
Beállítom a Google-benAz Életmód rovat legjobbjai minden kedden a postaládádban
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
Fogadd el, hogy minden változik
Valószínűleg utálod a változást, már az időjárásváltozástól is kiakadsz, az életben inkább azt kedveled, ha úgy általában minden állandó. De ez nem így működik. Próbáld megtanulni elfogadni a változásokat. A változás nem rossz, segít abban, hogy erősebb légy, hogy jobban elviseld, amit az élet hoz. A változás tanít meg arra, hogy értékeld azt, ami még előtted áll.
Végzed a munkád nap mint nap. Hajtod a pénzt, a sikert, hogy egyre feljebb juss a ranglétrán. A lelki tanítómesterek azt mondják, élj a „karma jóga” szerint, azaz segíts önzetlenül másoknak. Dolgozz ragaszkodás nélkül, pusztán a munka öröméért. Élvezd a munkát, amit csinálsz. Örülj a produktumnak, az elkészült műnek. Nem KELL elérned, vagy bizonyítanod semmit. Az légy, aki vagy, és azt mutasd fel a világnak.
Olvass még a témában
4 dolog, amit titokban minden anyuka szokott csinálni – nem ciki magadra ismerni
Rá akartam szólni a tinédzserekre a buszon, de nem mertem – ahogy senki más sem
Válassz egy őszi levelet, és megmondjuk, mit tartogat neked az október
Jelen vagy a saját életedben, vagy örökké máshol jár az eszed? Teszteld a mindfulness-szinted!
Panaszkodj kevesebbet
Egy csomó dolgot nem lehet megváltoztatni az életben, de azon változtathatsz, ahogy reagálsz rájuk. Fogadd tárt karokkal a változásokat és légy hálás azért, amid van, amit elértél. Az elfogadás és a többre törekvés örömöt és boldogságot hoz, a panasz pedig keserűséget és haragot. Válassz bölcsen!
A cikk folytatódik, lapozz!
