Ha elgémberedett a lábfej
Ha egész nap rohangáltál, vagy az irodában folyamatosan magassarkút kell viselned, ami meggyötri a lábaidat, akkor érdemes beszerezned egy kisebb méretű, marokba fogható labdát, ez ugyanis egy szuper masszázseszköz.
Akár az asztalodnál ülve is bevetheted a következő trükköt: vedd le a cipőd, tedd a labdát a lábfejed alá, majd kezdd el előre-hátra, jobbra-balra és mindkét irányba körbe-körbe görgetni a talpaddal.
Nem csak a fájdalmat segít csökkenteni ez a masszázstipp, de a vérkeringést is serkenti. Olvass még a témában
Ezért nem szabad mindig megbocsátanod, csak mert szeretsz valakit
Az alaposságom a pótcselekvésem, ha szétesik az életem – ekkor döbbentem rá
A „független nő” néha csak egy nő, aki már segítséget kérni sem mer
A horkolás miatt kezdtünk külön aludni, aztán észre sem vettük, hogy elidegenedtünk egymástól
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
