Túl gyakori hámlasztás
A hámlasztás hasznos, de a túlzásba vitt használat bőrbarrier-sérülést és irritációt okozhat. Ez paradox módon akár fokozott zsírosodáshoz is vezethet, vagy épp túlzott kiszáradást eredményezhet. Általában a heti 1 alkalom elegendő, de mindig a bőr reakcióihoz kell igazítani a gyakoriságot.
Nem megfelelő étrend
Az étrend jelentős hatással van a bőr állapotára. A magas cukor- és feldolgozott élelmiszer-fogyasztás elősegítheti a gyulladásokat és a zsírosodást. Ezzel szemben a friss zöldségek és gyümölcsök, valamint az antioxidánsokban gazdag ételek támogatják a bőr egészséges működését és regenerációját.
A cikk folytatódik, lapozz!
Iratkozz fel a Bien.hu hírlevelére!
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
