Cukormentes cukorka
Ez egy jó mentőöv lehet, ha például bent ragadtál egy meetingen és kétséges, hogy mikor fogsz kiszabadulni onnan. Figyelj arra, hogy kizárólag természetes édesítőszerrel kevert cukorkát fogyassz, hogy ne mérgezd a tested mindenféle mesterséges anyaggal.
Arra viszont szeretnénk felhívni a figyelmedet, hogy ebből sem érdemes több kilót fogyasztanod, hiszen az édesítőszerek könnyen okozhatnak puffadást, illetve hasmenést.
Fő a kiegyensúlyozott táplálkozás, viszont napi két három cukorka biztos, hogy ad egy kis plusz energiát.
Olvass még a témában
