Hormonok
A boldogságért felelős hormonok, az endorfinok szintje és termelése a kora reggeli órákban a legalacsonyabb.
Ez közvetetten az agyadba vezető erek minimális szűkületét is okozhatja, amitől hirtelen megfájdulhat a fejed és persze a hangulatod is elromlik.
Sajnos nem lehet tudni, hogy ez valakinél miért okoz fejfájást, valakinél miért nem, de a lényeg, hogy ha te is tapasztaltál már reggeli fejfájást, akkor ez állhat a hátterében. Olvass még a témában
„A falu öreg alkoholistája vigyázott rám” Mi az a gyerekkori emlék, ami utólag rémisztő?
Egy nő ne akarjon túl sokat?! Attól, hogy nő vagyok, még kérhetek pénzt a munkámért
Andiék megszerették a jógázást, ma már saját környezetbarát jógaszőnyeg márkájuk van
4 könnyed fogás, amellyel kompenzálhatsz az ünnepek után
Tipp: Segíthetsz a dolgon, ha beiktatsz néha egy kis reggeli edzést, hiszen a testmozgás megemeli a tested endorfin szintjét, így a problémát a gyökerénél kezelheted és búcsút mondhatsz ezeknek a bosszantó reggeli fejfájásoknak!
A cikk folytatódik, lapozz!
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
