Te is elköveted? 5 szokás, amivel az őrületbe kergeted a környezetedet

Nincs annál bosszantóbb érzés, mint mikor valaki a legjobb szándékunk ellenére is folyamatosan irritál minket. Az idegesítő szokások szinte észrevétlenül szivároghatnak be a mindennapjainkba, és gyakran pont olyan magatartásformákban jelennek meg, amelyeket mi magunk természetesnek és ártalmatlannak vélünk. Ennek ellenére ezek a szokások környezetünk számára kimondottan bosszantóak lehetnek.

Lábrázás – Az idegek játéka

A lábrázás azon szokások egyike, amely elsőre talán teljesen ártalmatlannak tűnik, hiszen fiziológiai szükségleteink következménye. Gyakran a feszültség, szorongás vagy egyszerűen a koncentrációs állapot jele lehet. Azonban nem szabad figyelmen kívül hagynunk, hogy a környezetünk számára rendkívül zavaró lehet. Az izgő-mozgó lábak látványával és az enyhe, de folyamatos rezgések okozta zajjal könnyedén kibillentheti a többieket a nyugodt állapotukból.

Ha te is hajlamos vagy rá, hogy önkéntelenül rázd a lábad, érdemes tudatosan figyelned rá, hogy elkerüld ezt a szokást, különösen akkor, ha zárt térben, irodában vagy esetleg előadáson tartózkodsz. Kísérletezz légzőgyakorlatokkal vagy mozgásokkal, amelyek lehetővé teszik a feszültség levezetését anélkül, hogy másokat is bevonnál a saját nyugtalanságodba.

A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »

Ezeket olvassák most

5 csillagjegy, aki mellé október végén szegődik a szerencse

Mi az életfeladatod? Megmutatja a születési dátumod utolsó számjegye

3 csillagjegy, aki szintet lép a párkapcsolatában ősszel

4 csillagjegy, akit egy váratlan találkozás ráz fel októberben

„Anya, ne beszélj így apáról” – a kilencéves fiam egyetlen mondata ébresztett rá arra, mit rontok el a válás után

5 csillagjegy, akiknek a következő holdciklus különösen fontos önvizsgálati időszak lehet