Vasárnap – Hagyományok nyomában
Reggeli: Zabkása szezonális bogyós gyümölcsökkel. Alapanyagok: zab, áfonya, szeder.
A zabot vízben vagy tejben pár perc alatt puhára főzöd. Tálba szeded, tetejére szórod a gyümölcsöket.
Ebéd: Töltött káposzta hagyományos módon. Alapanyagok: káposzta, darált hús, rizs. Olvass még a témában
A darált húst rizzsel, sóval, borssal összekevered. A káposztalevelekbe töltöd, feltekered. Lábasban savanyú káposztával rétegezve, vízzel felöntve kb. 1,5–2 órát főzöd.
Vacsora: Pesztós tészta sült paprikával. Alapanyagok: paprika, tészta, pesto.
A paprikát sütőben megsütöd, felcsíkozod. A tésztát sós vízben kifőzöd. A leszűrt tésztát pestóval és a sült paprikával összeforgatod.
A cikk folytatódik, lapozz!
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
