A sóskát kevés olívaolajjal turmixold krémesre (sózd). A tojásokat felvered, serpenyőben olívaolajon lágy rántottát készítesz. A rántottát a sóska pestóval tálalod.
Ebéd: Édesburgonya krémleves pirított magvakkal. Alapanyagok: sütőtök, napraforgómag, tejszín.
A felkockázott édesburgonyát puhára főzöd vízben/alaplében. Botmixerrel krémesíted, tejszínnel lágyítod, sózod-borsozod. A napraforgómagot száraz serpenyőben megpirítod, tálaláskor a levesre szórod. Olvass még a témában
A hosszabb nappalok meglepő hatása a szervezetre, amit te is tapasztalhatsz
„A barátnőm állandóan panaszkodik!” 5 tipp, amivel leállíthatod
Eseményeket jósolnak meg és rákapcsolódnak másokra: 6 féle empata létezik
„Anya, nem kell aláírnod a Facebook kommentedet” – Mi az, amit a szüleid nem hajlandóak felfogni?
Vacsora: Lencsefőzelék füstölt kolbász chipssel. Alapanyagok: lencse, füstölt kolbász.
