Vasárnap – Hagyományok nyomában
Reggeli: Zabkása szezonális bogyós gyümölcsökkel. Alapanyagok: zab, áfonya, szeder.
A zabot vízben vagy tejben pár perc alatt puhára főzöd. Tálba szeded, tetejére szórod a gyümölcsöket.
Ebéd: Töltött káposzta hagyományos módon. Alapanyagok: káposzta, darált hús, rizs. Olvass még a témában
„Két napi előkészület, hogy egy délutánra egyedül hagyjam a gyerekekkel” – ha a férjed azt hiszi, kiveszi a részét a házasságból, küldd el neki ezt
Ezt hozza 2026. október 13. a numerológia szerint: gondoskodás és szeretet
3 dolog, amiről azt hittem, 40-hez közel már ki fogom találni – És nem így lett
A kevesebb több: mégsem használ a szépségednek, ha sok fehérjét fogyasztasz?
A darált húst rizzsel, sóval, borssal összekevered. A káposztalevelekbe töltöd, feltekered. Lábasban savanyú káposztával rétegezve, vízzel felöntve kb. 1,5–2 órát főzöd.
Vacsora: Pesztós tészta sült paprikával. Alapanyagok: paprika, tészta, pesto.
A paprikát sütőben megsütöd, felcsíkozod. A tésztát sós vízben kifőzöd. A leszűrt tésztát pestóval és a sült paprikával összeforgatod.
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
