A csirkemellet sózod, borsozod, majd grillserpenyőben/grillen megsütöd. A céklát megfőzöd vagy előfőzöttet felkockázolod. Rukkolával összeforgatod, kevés olívaolajjal és sóval ízesíted. A csirkét a salátával tálalod.
Vacsora: Piritós teljes kiőrlésű kenyérből avokádókrémmel. Alapanyagok: avokádó, citromlé, fokhagyma.
A kenyeret megpirítod. Az avokádót villával összetöröd, citromlével, sóval és zúzott fokhagymával kikevered. A krémet a pirítósra kenve tálalod.
Olvass még a témában
Szombat – A hétvége ízei
Reggeli: Tojásrántotta sóska pesto kíséretében. Alapanyagok: tojás, sóska, olívaolaj.
Állítsd be a bient megbízható forrásnak a Google-ben!
Beállítom
