A csirkemellet sózod, borsozod, majd grillserpenyőben/grillen megsütöd. A céklát megfőzöd vagy előfőzöttet felkockázolod. Rukkolával összeforgatod, kevés olívaolajjal és sóval ízesíted. A csirkét a salátával tálalod.
Vacsora: Piritós teljes kiőrlésű kenyérből avokádókrémmel. Alapanyagok: avokádó, citromlé, fokhagyma.
A kenyeret megpirítod. Az avokádót villával összetöröd, citromlével, sóval és zúzott fokhagymával kikevered. A krémet a pirítósra kenve tálalod. Olvass még a témában
Ha jól és gyorsan reagál a szülő, jobban fejlődik a baba. 5 érdekes tény a kisbabákról
Nagy őszi immunedzés, természetes módszerekkel, 7 lépésben
Milyen ajándéknak örülne csillagjegye szerint? Meglepően jó tippeket adnak a zodiákusok elemzései
Így szeret az ágyban az Ikrek: kíváncsi, játékos és szavakkal csábít
Szombat – A hétvége ízei
Reggeli: Tojásrántotta sóska pesto kíséretében. Alapanyagok: tojás, sóska, olívaolaj.
