Szombat – A hétvége ízei
Reggeli: Tojásrántotta sóska pesto kíséretében. Alapanyagok: tojás, sóska, olívaolaj.
A sóskát kevés olívaolajjal turmixold krémesre (sózd). A tojásokat felvered, serpenyőben olívaolajon lágy rántottát készítesz. A rántottát a sóska pestóval tálalod.
Ebéd: Édesburgonya krémleves pirított magvakkal. Alapanyagok: sütőtök, napraforgómag, tejszín. Olvass még a témában
Wellness, selfcare, énidő: tényleg pihentetnek, vagy nőként még ezt is produktívan kell csináljuk?
Anya vagyok, de néha idegennek érzem magam a saját korosztályomban
Te is mindig egyedül eszel ebédszünetben? Egy kutatás szerint ennek meglepő oka lehet
6 teljesen átlagos mondat, ami mélyen megérinti azt, aki magányosan nőtt fel – szakértők szerint
A felkockázott édesburgonyát puhára főzöd vízben/alaplében. Botmixerrel krémesíted, tejszínnel lágyítod, sózod-borsozod. A napraforgómagot száraz serpenyőben megpirítod, tálaláskor a levesre szórod.
Vacsora: Lencsefőzelék füstölt kolbász chipssel. Alapanyagok: lencse, füstölt kolbász.
A lencsét puhára főzöd, sózod, babérlevéllel ízesítheted. Kevés rántással vagy saját levével sűríted. A kolbászt vékony karikákra vágod, serpenyőben ropogósra sütöd. A főzeléket a kolbász chipsszel tálalod.
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
