A határokat muszáj megszabnod
Ha te magad is empata vagy, azaz könnyedén rád ragadnak mások érzései, akkor muszáj megtanulnod, hogyan szabj határokat. Mert ez a különleges képesség együtt jár azzal, hogy nagyon hamar elárasztanak téged az érzések; és nem csak a jók.
Sőt! A rosszak sokszor még erőteljesebben hatnak rád. Ha valakinek rossz kedve van, könnyedén azt tapasztalhatod, hogy neked is szomorú lesz a hangulatod, még ha erre nincs is okod.
Meg kell tanulnod azt, hogy egyáltalán nem baj, ha szükséged van az egyedüllétre, és arra, hogy legalább hetente néhány alkalommal csak magaddal foglalkozhass.
Ettől nem leszel antiszociális. Ettől valójában mentálisan tudatossá válsz, mert tisztában vagy azzal, mi kell a lelkednek. Ameddig ezt nem tanulod meg, könnyen lehet, hogy sokszor érzed magad túlterheltnek, fáradtnak és kiégettnek. Olvass még a témában
Ezt hozza 2026. május 12. a numerológia szerint: megbocsátás és szeretetteljes lezárások napja
Tanulni a legjobbaktól: magyar vezetők, akik mindannyiunkat inspirálhatnak
36 éves vagyok, és a mai napig összeugrik a gyomrom ennek az iskolaorvosi vizsgálatnak az emlékétől
„A 23 hétre született baba túlélte és normális élete lesz!” – A leghihetetlenebb gyógyulás történetek
