A határokat muszáj megszabnod
Ha te magad is empata vagy, azaz könnyedén rád ragadnak mások érzései, akkor muszáj megtanulnod, hogyan szabj határokat. Mert ez a különleges képesség együtt jár azzal, hogy nagyon hamar elárasztanak téged az érzések; és nem csak a jók.
Sőt! A rosszak sokszor még erőteljesebben hatnak rád. Ha valakinek rossz kedve van, könnyedén azt tapasztalhatod, hogy neked is szomorú lesz a hangulatod, még ha erre nincs is okod.
Meg kell tanulnod azt, hogy egyáltalán nem baj, ha szükséged van az egyedüllétre, és arra, hogy legalább hetente néhány alkalommal csak magaddal foglalkozhass.
Ettől nem leszel antiszociális. Ettől valójában mentálisan tudatossá válsz, mert tisztában vagy azzal, mi kell a lelkednek. Ameddig ezt nem tanulod meg, könnyen lehet, hogy sokszor érzed magad túlterheltnek, fáradtnak és kiégettnek. Olvass még a témában
Rostos keksz, proteinpuding, energiaszelet: egészséges választás vagy csak jól csomagolt ígéret?
10 év egyetlen csekken: amikor a lányod születésnapján egy hivatalos levél kérdezi meg tőled, hogy mi legyen a jövővel
Ezt hozza 2026. augusztus 20. a numerológia szerint: finom gesztusok és türelem
Mennyire erős a hatodik érzéked? Ezekből a jelekből kiderül
A cikk folytatódik, lapozz!
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
