5 koktél amiből válassz, ha nem akarod szabotálni a diétádat

Nyáron nagyon nehéz nemet mondani egy finom, jeges koktélra, akkor meg főleg, ha egyébként diétázol, vagy egyszerűen igyekszel egészségesen élni. Van viszont egy jó hírünk: nem muszáj mindenről lemondani, tudsz olyan alkoholos italokat választani, amelyek nem szabotálják a fogyókúrádat. Mutatunk közülük néhányat!

Vodka-szóda citrommal

Ez nem tipikusan koktél, mégis mondhatjuk rá, hogy nyári ital, és azok közül is a lehető legjobb választás.

Nincs benne hozzáadott cukor, az alkohol szódával van felöntve, tehát hidratálsz is tőle, és ott van még a citrom, ami ugyan túl sok C-vitamint nem tartalmaz, de legalább gyümölcs.

A vodka kifejezetten alacsony cukortartalmú alkohol a többihez képest, így ha nem kevered valami cukros üdítővel, teljesen jól jársz vele a nyári éjszakákon.

Olvass még a témában

„Én kiszálltam, sok sikert.” Amikor valaki akkor lépett ki, amikor a legnagyobb szükség volt rá

Téli fáradtság ellen – megmutatjuk, mit egyél, ha kevés az energiád

Ilyet még nem ettél! A legínyencebb palacsinta receptek

8 egyszerű frizura a kislányodnak, amit maximum 5 perc alatt elkészíthetsz

Bloody Mary

Ez a csípős, savanyú koktél több szempontból is jó választás: egyrészt nincs felöntve cukros üdítővel, ami már magában azt eredményezi, hogy másnap kevésbé érzed majd rosszul magad tőle (a cukor rásegít a másnaposságra), másrészt mivel nem az a klasszikus kevert koktél, nem itatja magát annyira, és kevesebbet fogyasztasz belőle.

Ráadásul pontosan a csípőssége és erős íze miatt valószínűleg több vizet is iszol hozzá, ami megint nagyon egészséges.

Oldalak: 1 2 3

A cikk folytatódik, lapozz!

Ezeket olvassák most

Visszaélés a szerelemmel és a meztelenséggel – „Bosszúból feltöltötte a netre a meztelen fotóimat”

„Ott helyben felmondtam” – Történetek, amikor betelt a pohár a munkahelyen

„Amikor apuka pelust cserél, akkor egy Isten” – 10 dolog, amiért csak az apák kapnak elismerést

Nyáron egész éjjel bukóra hagyod az ablakot? Ezért nem túl jó ötlet így tenni

Sárga izzadságfoltok a fehér pólón? A filléres házi szer, ami csodát tesz