Rutin orvosi vizsgálat, rákszűrés
Jobb félni, mint megijedni, ezért ha nincsenek is éppen panaszaid, egy rutin nőgyógyászati vizsgálatot érdemes beiktatni, mielőtt megpróbálkoztok a teherbeeséssel. Egy apró gyulladás, egy kisebb ciszta, ami most csak kis kellemetlenséget jelent, a várandósság idején komoly kockázat lehet a mamára és a babára nézve is.
Ha pedig már ott vagy, végeztesd el a rutin rákszűrést is, hogy a lehető legnyugodtabban várjátok a terhességet, és hogy remélhetőleg semmi ne zavarja meg a gondtalan babavárást.
Terhesvitaminok
Bár megoszlanak a vélemények arról, hogy kiegyensúlyozott táplálkozás mellett szüksége van-e az anyukáknak extra vitaminokra a terhesség alatt, az klinikailag bizonyított, hogy a folsav pótlásával csökkenthetőek az idegcső-elzáródási rendellenességek, melyek a fejlődés legelső szakaszában alakulnak ki. Olvass még a témában
Mantrák októberre: ez a neked szóló megerősítés a Mérleg szezonban
A névszámod alapján ilyen az ideális partnered
„Már kislányként azt kellett hallgatnom, hogy milyen rossz élete volt miattam” – A szüleid nyomorát hallgatni gyerekként érzelmi bántalmazás
„A taxis állította, hogy aznap éjszaka egyszer már hazavitt engem” – Bizarr történetek, amikre sosem lett megnyugtató válasz
Könnyen lehet, hogy a terhesség ilyen korai szakaszában még nem is tudsz arról, hogy már gyermeket hordasz a szíved alatt, ezért a folsav-készleteidet érdemes a terhesség tervezésekor feltöltened, hogy bármikor érkezik is a kicsi, minden, a fejlődéséhez elengedhetetlen tápanyagot megkapjon.
Képf rorrása: O-ae_1/depositphotos.com
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
