Gyere, egyél egy kis sütit, attól jobb kedved lesz!
Akinél stresszhelyzetben vagy rosszkedvre egy kis csoki vagy süti a gyógyír, biztosan hallotta ezt a mondatot gyerekként. Érdemes elgondolkodni, hogy mennyiben segíti az adott probléma érdemi megértését és megoldását, ha valamilyen finomsággal akarjuk azt orvosolni.
Inkább csak elnyomjuk és pótcselekvésre késztetjük a gyereket ahelyett, hogy a valódi feszültségoldás, konfliktuskezelés lehetőségeit mutatnánk meg.
A stresszevések pedig szintén összefüggésbe hozhatók a túlsúllyal, mely akár már gyerekkorban jelentkezhet.
Olvass még a témában
