2. Elhagyástól való félelem
Sokszor a katasztrofizáló gondolatok nem is a jelen helyzetről szólnak, hanem korábbi tapasztalatokat idéznek fel.
„Egy apró vita könnyen előhívhat régi élményeket arról, hogy valaki elutasított vagy félreértett” – magyarázza Bean.
Talán egy korábbi kapcsolatod egyetlen veszekedés után ért véget. Vagy egy barátod hirtelen megszakította veled a kapcsolatot, miután szóvá tettél valamit.
Azoknál, akik már megtapasztaltak váratlan szakításokat vagy hirtelen eltávolodást, gyakori, hogy bármilyen feszültséget azonnal az elhagyással kapcsolnak össze. Olvass még a témában
„Sokkolt, amikor a lányom azt mondta, nem volt boldog gyerekkora” – szülőként akkor is meg kell hallgatnod, ha te másként emlékszel
Miért nem tudják az olaszok elrontani a napjukat? 3 szicíliai szokás, amit azonnal hazahoztam magammal
Melyik érzelem irányítja a reakciódat, világlátásodat? Teszteld!
Ezt hozza 2026. szeptember 28. a numerológia szerint: érzékenység és harmónia
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
