Mintaétrend a harmadik napra:
Reggeli: rántotta két tojásból, egy szelet teljes kiőrlésű pirítós, egy paradicsom, egy bögre zöld tea.
Tízórai: egy körte, egy marék dió.
Ebéd: grillezett hal körte-dió salátával.
Uzsonna: egy kis poharas joghurt.
Vacsora: turmix egy pohár tejből, egy érett körtéből, egy teáskanál mézből és egy csipet fahéjból.
Iratkozz fel a Bien.hu hírlevelére!
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
