Író
A savanyított ital a vajköpülés mellékterméke. Probiotikumokat, tehát a bélflórát helyreállító élőkultúrát tartalmaz. A tejhez képest szegényebb zsírban és kalóriában, ugyanakkor több fehérjét tartalmaz. Rendszeres fogyasztása nem növeli jelentősen a tápanyagbevitelt, ugyanakkor segít a többi étel megfelelő hasznosításában.
Fontos, hogy a felsorolt alapanyagok önmagukban nem fogják levakarni rólad a fölösleges kilókat. Hatásukat csak akkor élvezheted, ha egyidejűleg más lépéseket is teszel a fogyás elérésére: tehát alapvetően egészségesen táplálkozol, illetve rendszeresen mozogsz.
