4. Ízületi és izomfájdalmak
Reggel fájnak a lábaid? Edzés után minden húzódik? Nem vagy egyedül.
A kutatások szerint a perimenopauzás nők több mint 70%-a tapasztal valamilyen mozgásszervi fájdalmat.
Az ösztrogén hat a kollagénre és az ízületekre is. Amikor csökken a szintje, gyulladás, merevség, fájdalom alakulhat ki – ezért gyakoribb például a befagyott váll is ebben az időszakban.
5. Száraz haj, bőr, szem
„Tulajdonképpen minden kiszárad” – mondja Dr. Adams. Bőr, haj, szem, száj, hüvely – mind ösztrogénfüggő területek. A szemszárazság különösen meglepő lehet, pedig a női nemi hormonok szerepet játszanak a szem felszínét védő könnyfilm kialakításában. Nem véletlen, hogy 50 év felett a nők közel kétszer olyan gyakran küzdenek szemszárazsággal, mint a férfiak. Olvass még a témában
A diagnózisod lehet ok, de nem kifogás – Miért kezdtük fegyverként használni a pszichológiai terminusokat?
„Kövér vagyok és utálom magam” – amikor a társadalom azt várja, de nem megy az önelfogadás
Ezt hozza 2026. október 13. a numerológia szerint: gondoskodás és szeretet
Ezt hozza 2026. október 4. a numerológia szerint: kapcsolódás és gondoskodás
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
