1. Agyi köd
Nem jut eszedbe egy szó, amit pedig „a nyelveden érzel”? Elfelejted, miért mentél ki a konyhába? Az emlékezetzavar és koncentrációs nehézség sok nőt teljesen váratlanul ér. Dr. Adams szerint vannak páciensei, akik már korai demenciától félnek, pedig a kutatások alapján a nők akár 60%-a tapasztal kognitív változásokat ebben az időszakban. Az ösztrogén ugyanis hatással van azokra az idegi hírvivő anyagokra, amelyek a memóriát, a hangulatot és az alvást szabályozzák. Az ingadozó hormonszint miatt feledékenység, zavartság, „szétesett” gondolkodás jelentkezhet. Ha hőhullámaid is vannak, az agyi köd még erősebb lehet – részben az alvászavarok miatt.
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
