Masszázsok
A masszázsok nagy része is kerülendő sajnos a várandósság idején. Alkalmazásuk ugyanis vérbőséget okozhat, ami negatív hatásokkal bírhat a terhességre, akár vetéléshez is vezethet. Létezik azonban kifejezetten a kismamák számára kialakított masszázstípus, amelyik úgy segít csökkenteni vagy megszüntetni a fájdalmakat, hogy nem váltja ki a negatív hatást.
Ezt úgy érik el, hogy hagyományos gyógymasszázst alkalmaznak, de abból kihagyják azokat az elemeket, amelyek a kismedencére bármiféle hatást kiválthatnak. Ha igénybe szeretnénk venni ilyet, akkor a legjobb, ha kikérjük orvosunk tanácsát.
