Nem minden nőnek egyértelmű az önszeretet. Bárcsak azzal a jókedvvel és vidámsággal tudnánk megérinteni testünket, mint gyerekkorunkban, mikor megpaskoltuk teli hasunkat. Szinte az összes női ismerősöm küzdött már valamilyen étkezési zavarral, de szerencsére legtöbbjük sikeresen ki is jött belőle. Most néhányuk történetével találkozhatsz is.
Kata – Mi az a kalória?
Egész gyerekkoromban és fiatal felnőttként is vékony voltam. Tudod, az az igazán vékony típus, akire rászóltak, hogy egyen, mert elfújja a szél. Aztán történt valami olyan 26 éves korom környékén, amikor három hónapot kint töltöttem Amerikában. Nyilván gyorskaján éltem, de nem ettem sokkal többet, mint itthon. Mégis, a kilók hihetetlen gyorsasággal kezdtek el rám rakódni, amit aztán nem is sikerült leadnom.
28 évesen megszületett a kislányom és azóta küzdök a súlyommal. Hihetetlen, de pár éve ismertem meg igazán a kalória fogalmát, előtte ugyanis soha nem kellett számolgatnom. A szülés után nagyon mély depresszió következett és képtelen voltam tükörbe nézni. Ördögi kör következett, mert csak ettem, ettem és ettem, miközben utáltam a testemet.
Aztán elkezdtem felfedezni, hogy az érzelmi dolgaimat is étellel kompenzálom és ez a felismerés már sokat segített abban, hogy ne törjenek rám falási rohamok. Persze a kislányom is sokat segít önmagam elfogadásában és szeretném, ha egy boldog, kiegyensúlyozott anyukát látna maga előtt. Nem mondom, hogy nem hiányzik a régi alkatom, de rájöttem, hogy az életben annyival fontosabb dolgok is vannak a kilóknál és azt hiszem, én ráleltem ezekre a dolgokra.
28 évesen megszületett a kislányom és azóta küzdök a súlyommal. Hihetetlen, de pár éve ismertem meg igazán a kalória fogalmát, előtte ugyanis soha nem kellett számolgatnom. A szülés után nagyon mély depresszió következett és képtelen voltam tükörbe nézni. Ördögi kör következett, mert csak ettem, ettem és ettem, miközben utáltam a testemet.
Aztán elkezdtem felfedezni, hogy az érzelmi dolgaimat is étellel kompenzálom és ez a felismerés már sokat segített abban, hogy ne törjenek rám falási rohamok. Persze a kislányom is sokat segít önmagam elfogadásában és szeretném, ha egy boldog, kiegyensúlyozott anyukát látna maga előtt. Nem mondom, hogy nem hiányzik a régi alkatom, de rájöttem, hogy az életben annyival fontosabb dolgok is vannak a kilóknál és azt hiszem, én ráleltem ezekre a dolgokra.