Vendégváró falatkák
Ugye, milyen csábítóak a pálcikára szúrt apró szendvicsek? Egy kis kenyér, vaj, bacon, kolbász, sonka, sajt, vagy amit csak akarsz…
De legyél résen, mert annak ellenére, hogy úgy tűnhet, csak csipegetsz, valójában akár egy főétkezésnek megfelelő kalóriamennyiséget is legyűrhetsz! Szolgálj föl inkább friss gyümölcsöt és zöldséget a vendégeidnek!
De legyél résen, mert annak ellenére, hogy úgy tűnhet, csak csipegetsz, valójában akár egy főétkezésnek megfelelő kalóriamennyiséget is legyűrhetsz! Szolgálj föl inkább friss gyümölcsöt és zöldséget a vendégeidnek!
Tojáslikőr
Alkohol, tejszín, tojás és cukor – még végiggondolni is ijesztő, hát még akkor, ha számadatokkal is kiegészítjük. Egy adag akár 340 kalóriát és 19 gramm zsírt is tartalmazhat.
Sovány tejjel, illetve édesítőszerrel egészségesebb változatot készíthetsz belőle. Még jobb, ha frissen facsart gyümölcsléért nyúlsz helyette!
Sovány tejjel, illetve édesítőszerrel egészségesebb változatot készíthetsz belőle. Még jobb, ha frissen facsart gyümölcsléért nyúlsz helyette!
A cikk folytatódik, lapozz!
Iratkozz fel a Bien.hu hírlevelére!
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
