Töltött hús
Ahány ház, annyi recept létezik erre az ínycsiklandó ételre, ám általánosságban sajnos elmondható, hogy többnyire egészségtelen alapanyagok kerülnek bele. Sokan vajjal és zsíros húsokkal, kolbásszal teszik teljessé, s akkor még a fehér lisztből készült pékáruról nem is esett szó.
Hagyományos recept esetén előfordulhat, hogy egy merőkanálnyi töltelék 550 kalóriát tartalmaz, ráadásul sóban is gazdag, ami ugyancsak növeli a szív- és érrendszeri betegségek kockázatát. Próbáljunk ki a inkább a zöldségekkel és sovány sajttal töltött pulyka tekercseket!
Hagyományos recept esetén előfordulhat, hogy egy merőkanálnyi töltelék 550 kalóriát tartalmaz, ráadásul sóban is gazdag, ami ugyancsak növeli a szív- és érrendszeri betegségek kockázatát. Próbáljunk ki a inkább a zöldségekkel és sovány sajttal töltött pulyka tekercseket!
