Amikor felismered, hogy az vagy
A mindennapos rutinban, sokszor észre sem vesszük, hogy mennyi dologban és szituációban vagyunk türelmetlenek. Csak pörgetnénk az idő kerekét, hogy azonnal teljesüljön minden, amit kigondolunk, és akkor is, amikor valamit el akarunk érni.
Szeretnénk, hogy másodpercek alatt haladjon a boltban a várakozók sora. Az előttünk lévő autóvezetőnek dühöngve könyörgünk, a saját kocsinkban, hogy menjen már gyorsabban. Amikor fogyókúrázunk, a plusz kilókat hirtelen tüntetnénk el. Azonnali választ akarunk egy elküldött üzenetre.
És amikor nem gyorsan történnek a dolgok, akkor feszültté válunk, frusztráltak és ingerlékenyek leszünk.
Megváltozik a fizikai állapotunk, megjelenik a gyomorgörcs, az erős szívdobogás, és izzadunk. A hatása kiütközik az egészségi állapotunkra is, és ebben az ideges állapotunkban, még a környezetünkben lévőket is bántjuk, mert jó szándékkal, ők csak megnyugtatnának minket, mi meg cserébe ordibálunk. Olvass még a témában
Majd amikor felismerjük, hogy mennyire türelmetlenek voltunk és agresszívak másokkal, akkor dolgozni kezd a lelkiismeretünk, hogy mennyire elszúrtuk. Önismeretünk gyakorlásban, megtettük az első lépcsőfokot azzal, hogy beismertük, hogy türelemmel van egy kis gondunk. Ideje további fokokat lépnünk.
