Az önfejlesztés napjaink egyik legdivatosabb kifejezése, számos könyv, cikk és motivációs beszéd született már a témában. Ha olyan módszert találsz, ami tényleg segít, hogy boldogabb, elégedettebb, kiegyensúlyozottabb legyél, és kihozd magadból a legtöbbet, akkor az tényleg pozitív irányba terelheti az életedet.
4/6 Ismerd el a szégyenérzetet
Az igazság az, hogy sokunknak a társadalmi nyomás, a külső elvárások, vagy akár a szégyenérzet miatt van motivációja az önfejlesztésre, mert rosszul érezzük magunkat attól, hogy bizonyos területeken nem vagyunk elég jók. Ha azonban pusztán azért törekszünk önmagunk fejlesztésére, hogy másoknak megfeleljünk, akkor valószínűleg elégedetlenséget fogunk érezni, még akkor is, ha sikerrel járunk önfejlesztő céljaink elérésében. Érdemes tehát átgondolni az önfejlesztésbe való bekapcsolódás okait, elismerni a szégyenérzetet, és újragondolni az önfejlesztési céljainkat, hogy azok összhangban legyenek az alapvető értékeinkkel.
A cikk a hirdetés után folytatódik a következő oldalon, lapozz!