Milyen színeket érdemes még tesztelni?
A válogatósság és az új ízek elutasítása rendkívül korlátozó étkezési formához és étrendhez vezethet, a súlyosabb problémákkal küszködő páciensek kevesebb, mint 20 féle ételt fogyasztanak egész életük során.
A szakértők azt javasolják, hogy a válogatós gyerekeknek, vagy akár felnőtteknek is érdemes megpróbálkozniuk a színek jelentette trükkökkel. Korábbi tanulmányok szerint éhesebbek leszünk a vörös szín láttán, többet és gyorsabban eszünk. Úgy tűnik azonban, hogy a válogatósoknál nem jön be.
Más lehet a helyzet a zölddel, aminek láttán azonnal természetes összetevőkre asszociálunk, az elménk pedig az egészséghez, bőséghez társítja ezt az árnyalatot – nem véletlenül.
A zöld a kutatók szerint nagyon jó választás lehet az étkezésre való sarkallás során, de a válogatósok esetében érdemesebb lehet a kevésbé élénk színek mellett voksolni.
Ez a megállapítás igaz a sárgára, ami a vidámság, napfény, öröm színe, viszont érdekes módon a kék nem a legjobb a korábbi kutatások szerint. Úgy találták, hogy elnyomja az étvágyat és a rózsaszín sincs serkentő hatással. Utóbbiról kiderült, hogy nem tartjuk egészen természetesnek, míg a kékről a friss vízre asszociálunk, és nem igazán leszünk tőle éhesek. Ez viszont jó trükk, ha éppen diétás praktikákat keresel! Olvass még a témában
„Felszabadító öregnek lenni” – Idősebb emberek arról, mennyire élvezik a korukat
Tudod, hogyan hat rád a deszcendensed? Így számolhatod ki
„Beleállok a vitába és megbékéltem a testemmel” – 10 dolog, amit minden 30-as nő megtapasztal
Könnyedén fejlesztheted az intuíciódat, ha betartod ezt a néhány aranyszabályt
