Aki sok sajtot eszik, vékonyabb lehet
Egy másik kutatás már a tejtermékek és az elhízás kapcsolatát vizsgálta.
1500, 18 és 90 év közötti alany fogyasztása alapján kiderült, hogy azok voltak átlagban a legvékonyabbak, akik a legtöbb minőségi tejterméket ették (sajtokat, joghurtot, tejet, tejfölt) – van még kérdésed?
Csökkenti a stroke kockázatát
A Journal of the American Heart Association kutatása arra jutott, hogy a sajt igenis fontos szerepet játszhat a stroke megelőzésében, összesen 3%-kal képes csökkenteni annak előfordulási esélyeit.
Olvass még a témában
Azért ez megér egy jó fondüt, nem?
A cikk folytatódik, lapozz!
Iratkozz fel a Bien.hu hírlevelére!
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
