Gin tonik
Ki gondolta volna, hogy a gin-tonik akár 190 kalória is lehet? A tonik víz 90, míg a gin 100 kalória. Tényleg megdöbbentő, hisz 2 pohár gin-tonik már kb. 400 kalória, egy soványabb ebéd kalóriamennyisége.
Hogyan vágd le a kalóriákat: Készítsd el a gin-tonikot diétás tonikból, így az egész csak 90 kalória lesz.
Martini
Közkedvelt alkoholos ital, finom íze sajnos egyetlen pohárral nem tud kielégíteni. Egy 5 cl-es martini 158 kalória, érdemes tehát egy egészségesebb alternatívát találnunk.
Hogyan vágd le a kalóriákat: A martini kedvelők bizonyára élevezni fogják a vodka-szóda alternatívát is. Ez mindössze 55 kalória, érdemes kipróbálni.
Állítsd be a bient megbízható forrásnak a Google-ben!
Beállítom
