Biztosan veled is történt meg már, hogy hirtelen pánikba estél, vagy borzasztó veszélyben érezted magad – ilyenkor a tested teljesen átalakul, és működésbe lép az önkéntelen védekezési mechanizmusod.
Felgyorsul a szívverésed
Már apróbb stresszhelyzet során érezheted, hogy a szíved kalapálni kezd a helyén. Ez sem véletlen: az adrenalin, a noradrenalin és a kortizol nevű hormonok okozzák, amelyek fokozzák a szívműködésedet.
Bár zavarónak tűnhet, ez is a túlélésedet szolgálja, és az ősidők óta beleivódott a szervezetedbe – lehetővé teszi, hogy minél gyorsabban, minél hatékonyabban cselekedj, ha tényleg bajba kerülsz.
Bár zavarónak tűnhet, ez is a túlélésedet szolgálja, és az ősidők óta beleivódott a szervezetedbe – lehetővé teszi, hogy minél gyorsabban, minél hatékonyabban cselekedj, ha tényleg bajba kerülsz.