Biztosan veled is történt meg már, hogy hirtelen pánikba estél, vagy borzasztó veszélyben érezted magad – ilyenkor a tested teljesen átalakul, és működésbe lép az önkéntelen védekezési mechanizmusod.
Az izmaid megfeszülnek
Ha veszélyben érzi magát a tested (teljesen mindegy, hogy arról van-e szó, hogy a főnök behív megbeszélni valamit, vagy egy száguldó autó közeledik feléd, mindegyik lehet ilyen hatással rád), az izmaid megfeszülnek, hogy a potenciális fájdalmat és sérüléseket minimalizálják.
Ez egy természetes válaszreakció, és nem sok mindent tudsz tenni ellene – egyszer még talán jól is jöhet.
Ez egy természetes válaszreakció, és nem sok mindent tudsz tenni ellene – egyszer még talán jól is jöhet.