Oldószer és szállítóeszköz
Azért nagyon fontos a bőséges folyadékfogyasztás, mert testünk 60 százaléka vízből áll. Folyadék szállítja szervezetünkben az ásványi anyagokat, a nyomelemeket és a vitaminokat.
A vér nem sűrűsödhet be, mert akkor nem tudna végigfolyni a test érhálózatán, és ez gátolná a szív munkáját.
Ahhoz, hogy egészségesek maradjunk, az anyagcsere-termékeket kellő mennyiségű folyadéknak kell feloldania és szállítania.
Olvass még a témában
