A pszichológusok tisztában vannak vele, hogy az emberek nem fogják egyik napról a másikra beszüntetni vagy mellőzni a közösségi média használatát, ezért azt tanácsolják, hogy a sok negatív hatást ellensúlyozzuk pozitív behatásokkal. Ez azt jelenti, hogy nem a digitális térben, hanem a valós környezetünkben keresünk pozitív visszacsatolást és élményeket. Együtt töltött minőségi idő a családdal (telefonok nélkül), program a barátokkal és kiszakadás a négy fal közül, ezekkel tudjuk eredményesen felvenni a harcot az internet és az applikációk mentális egészségünkre gyakorolt káros hatásai ellen.
Következő cikkünk5 gyönyörű emlék, amit a gyerek ujjlenyomatával készíthetszA fotók, videók, hangfelvételek biztosan szép emlékek lesznek, de van valami az apró ujjak lenyomatában, az eredetiségben, a tapinthatóságukban, ami minden másnál szebben tudja visszaadni a múló pillanatot. Adunk néhány ötletet, hogy hogyan tudod emléktárgyakba foglalni az apró kis kezek nyomát, amelyek megérintették a…Ne maradj le rólunk: állíts be minket elsődleges forrásnak, és többször látod a bien.hu-t a Google-találataid közt.
Beállítom a Google-benAz Életmód rovat legjobbjai minden kedden a postaládádban
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
