Aludj a hátadon!
Ha a hasadon vagy az oldaladon alszol, előbb-utóbb a bőrödön meg látszik a nyoma: az állandó nyomásból, gyűrődésből ráncok lesznek.
Ha a hátadon alszol, elkerülheted ezek kialakulását, ha pedig egy plusz párnát raksz a fejed alá – éppen csak olyan vastagot, hogy a fejtetőd egy kicsit magasabban legyen – akkor a szem körüli sötét karikák kialakulását is elkerülheted, amelyet a pangó folyadék okoz.
Hidratálj!
Természetes, hogy csakis tökéletesen megtisztított, sminktelen bőrrel mész ágyba, hiszen alvás közben a bőröd fontos méregtelenítő folyamatokat végez. Mivel azonban a megújulás nagy része is erre az időszakra esik, ne feledkezz meg a hidratálásról sem!
Használj éjszakai krémet, mert ez gazdagabb, mint a nappali arckrémek, és a szemed környékére is vigyél fel speciális szérumot. Ne feledd el az ajkaidat sem hidratálni lefekvés előtt egy színtelen, természetes összetevőket tartalmazó ajakbalzsammal.
A cikk folytatódik, lapozz!
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
