Víz
Minden esetben, legyen szó gépi, kézi vagy bármilyen egyéb eljárásról, a cellulitis elleni küzdelem alapvető kelléke a víz. A narancsbőr kialakulásában nagy szerepet játszik az is, hogy a test nem megfelelően hidratált. Ez egyrészt gátolja a hatékony méregtelenítést, amit a testünk optimális esetben nagy hatásfokkal végez, másrészt a sejtek fala sem lesz olyan feszes, mint megfelelő vízbevitel esetén.
Egy felnőtt embernél a napi folyadékszükséglet minimum 2 liter, és ennek minél nagyobb százalékát kell, hogy az éltető nedű szolgáltassa. Ha a testünk hidratáltsága nem megfelelő, sokszor alapvető mechanizmusaink sem működnek megfelelően, mint például a méreganyagok kiválasztása és eltávolítása.
A napi kellő mennyiségű víz bevitelével sokáig megőrizhetjük a bőrünk simaságát, mind a narancsbőrrel folytatott küzdelem során, mind a ráncok kialakulásának visszaszorításában.
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
