Tartsd melegen a tested
Ne hagyd, hogy kihűljön a tested, mert a hideg még nagyobb izomgörcsöket okoz. A meleg azonban csökkenti a fájdalmat.
Egy forró vizes palack, vagy fűtőpárna nagy segítségedre lesz. Természetesen a már említett forró fürdő is segít.
Egy forró vizes palack, vagy fűtőpárna nagy segítségedre lesz. Természetesen a már említett forró fürdő is segít.






