Vöröshagyma
Ha nincs más otthon, egy fej vöröshagymával is biztosra mész. Egyél meg belőle egy felet, ha bírod, akkor nyersen, de kicsit sütve is hatásos. Nem csak az orrjárataidat tisztítja ki, de egész szervezetedet ellenállóbbá teszi.
Érdemes hetente legalább egyszer vöröshagymát fogyasztani, és akár egész télen elkerül a megfázás. A vöröshagymából készült tea is ugyanilyen jó eredményeket produkál, ezért feltétlenül érdemes megismerkedni vele.
Persze figyeljünk arra, hogy a vöröshagymát lehetőleg este otthon együk, amikor már nem megyünk sehova és semmi fontos beszélgetés nem áll előttünk, a hagyma ugyanis (a fokhagyma és a vöröshagyma egyaránt) kellemetlen, erős leheletet kölcsönöz.
