A testméret nem tükrözi az egészségi állapotot
Sokan úgy hiszik, hogy a túlsúly automatikusan az egészségügyi problémák jele. Azonban ez az elképzelés nagyban leegyszerűsíti és félrevezeti az egészség fogalmát. A kutatások azt mutatják, hogy van olyan, aki túlsúlyos, mégis egészségesebb, mint egy normál testsúlyú, de inaktív személy.
Az egészség sokkal komplexebb, mint a testsúly vagy a testtömegindex (BMI). Az életmód, a genetika, a társadalmi-gazdasági helyzet, az érzelmi egészség és számos egyéb tényező is nagymértékben befolyásolja. Az orvosi szakirodalom is egyre inkább azt hangsúlyozza, hogy az egészségre való összpontosítás helyettesítheti a puszta testsúlyméréseket.
A cikk folytatódik, lapozz!
Iratkozz fel a Bien.hu hírlevelére!
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
