Az allergiaszezon java még csak most jön, de te máris tapasztalod a kellemetlen tüneteket? Vagy még semmi gond, csak szeretnél előre felkészülni a nehezére? Csokorba szedtük, hogy az orvosi tanácsok megfogadása mellett milyen apró intézkedésekkel tehetsz a kín megelőzéséért, csillapításáért!
Zárd ki a polleneket!
Mosd le az allergéneket!
Valahányszor hazaérkezel, apró allergének százait, ezreit cipeled be magaddal odakintről az otthonodba. Szabadtéri időtöltés után célszerű megtisztítani a ruhád, a cipőd, a bőröd és a hajadat is, mert ezek nagy mennyiségben képesek a polleneket „tárolni”.
A zuhanyzás és az átöltözés tehát mindig kötelező. Allergiás betegként mindig figyelj oda, hogy a lakásban, illetve a kertben másik cucc legyen rajtad!
A cikk folytatódik, lapozz!
Iratkozz fel a Bien.hu hírlevelére!
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
