Egyre több tanulmány sugallja, hogy napi 3 adag tejtermék fogyasztása, 5 adag gyümölccsel és zöldséggel, csökkentheti a vérnyomást úgy a gyerekeknél, mint a felnőtteknél.
Annak ellenére, hogy a pontos mechanizmusok nem egészen világosak, úgy vélik a tejben található kalcium, kálium, magnézium és fehérje mind-mind felelős érte.
Szív- és érrendszeri betegségek Olvass még a témában
Te is mindig egyedül eszel ebédszünetben? Egy kutatás szerint ennek meglepő oka lehet
A legjobb üzleti döntésem az volt, amikor nemet mondtam egy visszatérő vendégnek
Az „érzelmi másnaposság” sokkal gyakoribb, mint gondolnád – így lábalj ki belőle
A fejlődés toronyháza – te hányadik emeleten tartózkodsz?
Számos tanulmány szerint a tej és tejtermékek fogyasztása csökkenti a szív- és érrendszeri megbetegedések kockázatát.
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
